treasure schrieb:
Ich selber komme am Besten mit den 0,5 l Flaschen zurecht, dann ist gut zu übersehen, welchen Mengen ich getrunken habe. Und die Strichliste in Gedanken machen.
Aber da ist tatsächlich jeder anders.
Ganz kurz zur Physiologie: Was viele nicht wissen: Auch unsere Gelenke benötigen viel Flüssigkeit, denn sie sind quasi nicht mit Blutgefäßen versorgt. Alle Nährstoffe kommen nur über Diffusion aus den Flüssigkeiten des Körpers ans Ziel. Trinken wir dauerhaft zu wenig, leiden somit auch unsere Gelenke. Und da verhält es sich fast so wie mit den Zähnen: Was weg ist, ist weg!
treasure schrieb:
Der Umstand dass ich diese Liste auch hätte beschönigen können war uns wohl bewußt, aber a) ich hätte ein schlechtes Gewissen dabei gehabt und b) hätte ich in erster Linie nur mich selbst belogen und c) wen er sich schon die Mühe gemacht hat sich das alles anzushen und zu analysieren und kommentieren, dann wäre es ihm gegenüber unfair gewesen ihn mit gefälschten Daten zu versorgen
Da verstünde ich auch den Sinn nicht. Weshalb sich auf derlei ja durchaus Sinniges einlassen, und dann letztlich ja nur sich selbst betrügen?
Also entweder, oder ... 100%ige Sicherheit gibt es, wie vielfach schon erwähnt, in der Realität eben nicht. Man muss es WOLLEN. Alles andere führt zu keinen befriedigenden Ergebnissen.