Hallo ihr lieben Schläger und Geschlagenen.

Ich habe einen Artikel zu Atemkontrolle gefunden den ich euch nicht enthalten möchte

vice.com/de/topic/the-tight-squeeze-issue

Meine kleine , steht da schon sehr drauf und ich mache mir bei den Praktiken meist viele Gedanken um sie.
Wie seht uns handhabt ihr das ganze? Wie seht ihr im speziellen den Artikel?

Vielen Dank cogito

Qie haltet ihr es mit Atemkontrolle?
Mit dem Artikel selbst habt ihr natürlich Recht. Trotzdem scheint es mir nicht von der Hand zu weisen zu sein.

Ich steh drauf, meine kleine noch viel mehr, wir werden es auch weiter betreiben (gelegentlich)

Habt ihr Anregungen , Warnungen und/oder Tipps?