Hallo @derneuling32,

das hängt natürlich davon ab, was du magst...

Was ich mir am einfachsten und dennoch schön vorstelle, sind Spiele mit Kerzenwachs. Damit kann man ja so einiges anstellen.

Ansonsten fällt mir gerade nur Self-Bondage ein (alles eine Frage der Übung, aber es muss einem natürlich auch gefallen).

Na ja, und sich selbst Schmerzen zufügen, geht ja auch. Z. B. ganz einfach mit dem Gürtel auf den eigenen Rücken (über die Schulter). Fragt sich nur, ob einem das gefällt. Mir persönlich gibt es leider nichts, mir selbst weh zu tun, weil mir da einfach das Miteinander und das Machtgefälle fehlen.

Ich hoffe, das hilft dir als erste Anregung schon ein bisschen weiter.

vielleicht mit viel Selbstdisziplin.....

feste Zeiten......

Liste von Dingen die erledigt sein müssen bevor es Essen gibt........

Sitzen nur auf Kronkorken.....

Ganz einfache Dinge... mit Plug oder in Damenwäsche einkaufen gehen zB, wenn du sowas magst und es zu Hause hast.

den Plug kannst du dir auch aus Ingwer selbst schnitzen. brennt dann halt.

Sehr schön (und auch in jedem Haushalt vorhanden) sind Wäscheklammern an den Brustwarzen. Anfangs wirkt das relativ harmlos, im Laufe der Zeit aber immer heftiger.

Kommt immer auf die Vorlieben an.

Keuschhaltung ist ein schönes Thema, ob mit oder ohne kg.

Die kann man auch noch woanders anbringen oder auch zwei übereinander. Dann wird die erste noch extremer im Schmerz.

Ich meinte, nur ein nettes Spitzenhöschen unter der Alltagskleidung oder so.

Etwas, von dem nur du weißt, dass es da ist. Das erfordert genug Mut für den Anfang.

Verschließe deinen Lümmel und nutze übers Internet Dienste wie ChastiKey - Timed Keyholder.
Damit können Voter über deinen Aufschlusstermin entscheiden.
PS: Du kannst auch in bestimmten Zeitabständen Würfeln, um frei zu kommen.

Wäre interessant, zu erfahren, wo die Vorlieben des TE liegen. Wenn er gerne BDSM-Studios besucht, sollte (Selbst-)Disziplin kein Fremdwort sein und auch kein Problem darstellen.

Keuschhaltung ohne KG funktioniert dann bereits gut. Keuschhaltung mit KG kickt nochmal deutlich intensiver, da sich dieses Instrument der Unterwerfung beständig in Erinnerung ruft. Ich finde, dass man das bei vorliegender Selbstdisziplin auch sehr gut mit sich selbst ausmachen kann, obwohl die Kontrolle seitens einer externen Person natürlich den Reiz erhöht.