Bei uns ist das sehr klar geregelt. Um 23:30 wird das Handy abgegeben, um Mitternacht geschlafen (ebenfalls Konditionierung. Wenn er mich entsprechend fesselt und anleint und ich mich dann hinlegen darf, bin ich quasi sofort weg). Und um 6 Uhr klingelt der Wecker, wobei ich mittlerweile meistens kurz davor aufwache und das auch, wenn er mal nicht klingelt. Sollte ich mal früher schlafen gehe, wache ich nach 6 Stunden auf und bin dann auch wach. Wenn es später wird, wird trotzdem um 6 aufgestanden.
Das liegt einerseits daran, dass ich zu einer Wer-braucht-schon-Schlaf-Einstellung tendiere und dazu neige, meinen Schlaf sehr ungesund zu reduzieren (3 Stunden jede 2. Nacht, teilweise >90 Stunden ohne), andererseits brauche ich klare Strukturen in meinem Leben, die Master mir gibt.
Natürlich gibt es auch Ausnahmen, die Master mir dann freundlicher Weise gewährt.
Schlafentzug als Strafe wurde bei uns bisher nicht eingesetzt und ich denke auch nicht, dass das der Fall sein wird, weil dass dann schon sehr extreme Ausmaße annehmen würde.
Das liegt einerseits daran, dass ich zu einer Wer-braucht-schon-Schlaf-Einstellung tendiere und dazu neige, meinen Schlaf sehr ungesund zu reduzieren (3 Stunden jede 2. Nacht, teilweise >90 Stunden ohne), andererseits brauche ich klare Strukturen in meinem Leben, die Master mir gibt.
Natürlich gibt es auch Ausnahmen, die Master mir dann freundlicher Weise gewährt.
Schlafentzug als Strafe wurde bei uns bisher nicht eingesetzt und ich denke auch nicht, dass das der Fall sein wird, weil dass dann schon sehr extreme Ausmaße annehmen würde.