Ich bemerke bei mir immer wieder das ich mich bei Aufgaben, dem Regeln einhalten oder ganz allgemein beim „brav“ sein selbst wahnsinnig unter Druck setze.
Am liebsten will ich sofort alles richtig machen und bin dann sehr enttäuscht von mir selbst wenn mir etwas nicht sofort gelingt oder ich das Gefühl habe es nicht direkt und zur vollsten Zufriedenheit erfüllt habe.
Das Gefühl ist schwer zu beschreiben, es liegt irgendwo zwischen traurig sein und sich über sich selbst ärgern und das dann ne ganze Weile...
Geht es anderen genauso und wie schafft ihr es in solch einer Situation eure Gedanken und das Gefühl wieder umzulenken?
Am liebsten will ich sofort alles richtig machen und bin dann sehr enttäuscht von mir selbst wenn mir etwas nicht sofort gelingt oder ich das Gefühl habe es nicht direkt und zur vollsten Zufriedenheit erfüllt habe.
Das Gefühl ist schwer zu beschreiben, es liegt irgendwo zwischen traurig sein und sich über sich selbst ärgern und das dann ne ganze Weile...
Geht es anderen genauso und wie schafft ihr es in solch einer Situation eure Gedanken und das Gefühl wieder umzulenken?