Willkommen im Club
Auf die Frage „wie“ gibt es wohl keine allgemeingültige Antwort. Da ist jede/r doch ein wenig individuell gestrickt.
Für mich persönlich fühlt es sich richtig an sich einfach mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Auch den Austausch mit anderen zu suchen. Das ist auch ein wenig Mittel zum Zweck, gebe ich ehrlich zu. Denn es hilft mir nicht nur ein besseres Verständnis zu erhalten, ich suggeriere mir damit auch gleich, dass ich kein Einzelfall bin. Mir persönlich hilft der Gedenke sehr, diese Unsicherheiten zu überwinden. Klingt vielleicht blöd, aber eine gewisse Gesellschaftliche Prägung legt man vielleicht nicht einfach über Nacht ab. Da darf man sich Zeit für geben.
Also in Kurzform:
Eine Lösung habe ich nicht. Mir hilft es jedoch mich mit anderen auszutauschen. Und tatsächlich ist es für mich einfacher mit einer vermeintlichen Anonymität als gleich mit vertrauten Menschen in meinem Umfeld. Das ist für mich aber auch ok.
Auf die Frage „wie“ gibt es wohl keine allgemeingültige Antwort. Da ist jede/r doch ein wenig individuell gestrickt.
Für mich persönlich fühlt es sich richtig an sich einfach mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Auch den Austausch mit anderen zu suchen. Das ist auch ein wenig Mittel zum Zweck, gebe ich ehrlich zu. Denn es hilft mir nicht nur ein besseres Verständnis zu erhalten, ich suggeriere mir damit auch gleich, dass ich kein Einzelfall bin. Mir persönlich hilft der Gedenke sehr, diese Unsicherheiten zu überwinden. Klingt vielleicht blöd, aber eine gewisse Gesellschaftliche Prägung legt man vielleicht nicht einfach über Nacht ab. Da darf man sich Zeit für geben.
Also in Kurzform:
Eine Lösung habe ich nicht. Mir hilft es jedoch mich mit anderen auszutauschen. Und tatsächlich ist es für mich einfacher mit einer vermeintlichen Anonymität als gleich mit vertrauten Menschen in meinem Umfeld. Das ist für mich aber auch ok.