Hi ihr,
ich lese immer wieder, das viele über ihre Grenzen kommen wollen.
Was aber genau bedeutet das?
Wenn ich von mir ausgehe, ist eine Grenze etwas, wo es ich etwas nicht mehr ertragen und aushalten kann.
Wenn man vom Leistungssport ausgeht, so versucht man langsam seine Grenzen zu erhöhen, um mehr Leistung bringen zu können.
Geht man abrupt darüber, ist z.B. eine körperliche Überforderung der Fall, der weder die Grenze dauerhaft verschiebt noch der Leistung förderlich ist.
Von daher ist eine langsame Steigerung der Belastung das übliche Training.
Ich wundere mich darüber, dass es für einige ein Wunsch ist, über ihre Grenzen zu kommen.
Eine Verschiebung oder Erhöhung ist mir jedoch gut verständlich.
Von daher meine Frage:
Was verbindet ihr mit der Aussage "über Grenzen kommen"?
Möchte man wirklich die Erfahrung machen, was der Körper/Psyche aushält, bis er zusammenbricht?
Und wenn ja, warum.
Bin gespannt
ich lese immer wieder, das viele über ihre Grenzen kommen wollen.
Was aber genau bedeutet das?
Wenn ich von mir ausgehe, ist eine Grenze etwas, wo es ich etwas nicht mehr ertragen und aushalten kann.
Wenn man vom Leistungssport ausgeht, so versucht man langsam seine Grenzen zu erhöhen, um mehr Leistung bringen zu können.
Geht man abrupt darüber, ist z.B. eine körperliche Überforderung der Fall, der weder die Grenze dauerhaft verschiebt noch der Leistung förderlich ist.
Von daher ist eine langsame Steigerung der Belastung das übliche Training.
Ich wundere mich darüber, dass es für einige ein Wunsch ist, über ihre Grenzen zu kommen.
Eine Verschiebung oder Erhöhung ist mir jedoch gut verständlich.
Von daher meine Frage:
Was verbindet ihr mit der Aussage "über Grenzen kommen"?
Möchte man wirklich die Erfahrung machen, was der Körper/Psyche aushält, bis er zusammenbricht?
Und wenn ja, warum.
Bin gespannt