wenn Frau nicht kann.. Biologische Hürde.. Tipps und Tricks?

gegen Schmerzen hilft zwei Tage vor Beginn Sport zu machen und Wärme. Ansonsten Tabletten. Ich persönlich findes eklig und ich geh noch nicht mal ins Schwimmbad dann...

komischerweise hab ich mir da früher nie einen Kopf drum gemacht, vor der Menopause,
Mit meinem Mann hatte ich eine vanillabeziehung , wir haben manchmal Sex gehabt und manchmal nicht
Geschämt hab ich mich nie, unangenehm wars auch nicht, im Gegenteil es hat entkranpft

Wenn wir Lust hatten spielte es einfach keine Rolle, ich bin ins Bad Tampon raus, mich frisch gemacht und dann stand dem nichts im Weg

Der Geruch ist auch nur vom älteren Blut unangenehm was direkt frisch raus kommt riecht eigentlich fast gar nicht,

Und grossartig blutverschmiert war auch nie was, und meine Blutung war ganz normal stark

Ich weiss nicht ob das auch ne Generationsfrage ist, aber wir waren da einfach gelassener

Die ersten zwei Tage geht bei mir nix, da hab ich zu starke Schmerzen.
Wenn es besser ist und sich was ergibt hab ich damit kein Problem. Wenn ich "Penetrationssex" will, leg ich ein Handtuch drunter. Seit einiger Zeit hab ich eine Menstasse, mit der geht Oralsex auch gut ohne Blutmund.

Also, weder mein Mann noch ich haben Probleme damit während meiner Periode intim zu werden und ein Blutbad hat es auch noch nie gegeben, Handtuch drunter und gut ist.

Ja, diese Menstruationstassen sind toll. Seitdem ich diese nutze und Mönchspfeffer einnehme hab ich so gut wie keine Schmerzen mehr( hatte ich auch vorher nicht so extrem).
Auch ist Sex für mich in der Regel ( haha) sehr entspannend, wie manche hier schon geschrieben haben.

Ach ja, falls man die Softtampons nicht so gut selbst entfernen kann könnte ja auch der Partner helfen.

Wie heißt es so schön : Ein echter Pirat sticht auch ins rote Meer!

Ich plaudere mal aus dem Nähkästchen: Ein schon seit Hippokrates bekannter Trick ist es, 3-4 Tage vor der zu erwartenden Regel ein paarmal täglich die Brustwarzen zu stimulieren. Grundlage ist derselbe (bekannte) Effekt wie diese verhütende Wirkung des Stillens, wobei man heute eher davon ausgeht, dass das ganz direkt ein Effekt durch die Stimulation ist (weniger indirekt durch Prolaktin). Hippokrates hatte Schröpfgläser empfohlen. Anfang des 20. Jahrhunderts hat ein Gynäkologe dann noch einmal das hier praktiziert: 2-3 mal täglich je ein Schröpfglas 15 Minuten lang auf die Brustspitzen und soweit die Luft heraussaugen, dass die Brustwarze hereingesaugt wird, aber es nicht schmerzhaft wird. Und das bis zum Ende der Regel machen. Dadurch sollen sich die Regelprobleme drastisch verringern.

Eigentlich erstaunlich, dass schon diese einfache Art der Stimulation ausreichen soll (also nicht einmal rhytmisch pumpen), aber das ging so tatsächlich durch die Fachpresse. Vielleicht würde sogar ein TENS-Gerät reichen, wenn es nur um die Stimmulation als solche geht, aber das ist nur eine Vermutung. Ein Versuch wäre bestimmt lohnenswert.

Nachtrag:

amazon.de/Silikon-Anti-Cellulite-Cups-Sch%C3%B6nheitstherapiemassage-Schr%C3%B6pfen-Boolavard/dp/B011ANBXJW/ref=pd_sim_194_7?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=QGMGFV3C94KQYVDJ4XD8

Es gibt die Dinger unter gefühlt 1000 Namen, so in der Richtung "Beauty Care Silikon Schröpfen Massage Anti-Cellulite-Cups Schönheitstherapie-Massage Schröpfen Tasse ", aber auch einfach unter "Schröpfbecher".


Du musst nur darauf achten, dass der Durchmesser reicht, um die Brustwarzen plus etwas vom Hof hineinzuziehen.

Danke für den Tipp @Atum.

Hat irgendjemand damit praktische Erfahrungen gemacht?

Ich hätte jetzt auch die Softtampons empfohlen da kam ich immer gut mit klar, aber auf die Idee mit der lunette @Félin wäre ich jetzt nicht gekommen ... nutze die auch seit 2008