Sin schrieb:
Also wenn man mich überzeugt hat zu knien , dann sofern ich nichts anderes gesagt bekomme. Kniee ich aufrecht, also ich falle nicht auf die Waden zurück, Oberkörper aufrecht, Brust raus und Arme hinterm Rücken durchdrücken. Letzteres macht einen schönen Trizeps. Deltoideus Pars Acromialis, Deltoideus Pars und Deltoideus Pars Clavicularis zeichnen sich außerdem dann bei mir sehr deutlich ab. Beine weit auseinander bringt dann noch Quadrizeps Femoris und Biceps Femoris in Position.
Zudem ist es bequem.
Ich verstehe deinen Satz mit den Muskeln nicht @Sin
Kannst du es mir (oder @Sir_MarcO) vielleicht erklären auch wenn das leicht ins OT geht?
„Der leere Wunsch, die Zeit zwischen dem Begehren und dem Erwerben des Begehrten vernichten zu können, ist Sehnsucht.“
Immanuel Kant
Immanuel Kant