so, ich eröffne jetzt mal diesen Thread
Vileicht bekmme ich Tipps denn mein Arzt kann mir nicht wirklich welche geben
ich bin gesund, ich fühle mich fit, soweit alles schön
Nun neige ich dazu nicht gerade ein Schwergewicht zu sein, war schon immer so
und jetzt, ich möchte gerne mehr wiegen etwas zunehmen, aber wie bewerkstellige ich das?
Im Netz wimmelt es von Tipps wie man abspeckt, aber diese Tipps jetzt umzukehren kann es ja auch nicht sein.
Ich habe zur Zeit einfach keinen Appetit, keinen Hunger, wie kann ich den anregen?
gibt es Nahrungsmittel die appetitanregend wirken?
Ich abe zur Zeit Urlaub, keinen Stress, fühl mich wohl und ausgeglichen, naja und was soll ich sagen dadurch nasche ich fast auch nicht mehr
Auf der Arbeit verdrücke ich täglich, ne Tafel Schoki, und ne Tüte Haribo, so zwischendurch.
Ich habe im Urlaub danach aber überhaupt kein verlangen, und nun habe ich abgenommen fast 2 Kilo
Hört sich nicht viel an, aber ich hatte vorher bei 165 nur 49 Kilo
ich will ne 5 vorne stehen haben, aber ich kann mir doch jetzt nicht nur Zucker rein knallen, damit ich mein blödes Gewicht halte
Hochkalorisch was esse ich denn bloss, ich trinke schon Fruchtsäfte in Massen statt Wasser, Milchgetränge, aber vileicht verderbe ich mir damit sogar den Appetit keine Ahnung
Vileicht bekmme ich Tipps denn mein Arzt kann mir nicht wirklich welche geben
ich bin gesund, ich fühle mich fit, soweit alles schön
Nun neige ich dazu nicht gerade ein Schwergewicht zu sein, war schon immer so
und jetzt, ich möchte gerne mehr wiegen etwas zunehmen, aber wie bewerkstellige ich das?
Im Netz wimmelt es von Tipps wie man abspeckt, aber diese Tipps jetzt umzukehren kann es ja auch nicht sein.
Ich habe zur Zeit einfach keinen Appetit, keinen Hunger, wie kann ich den anregen?
gibt es Nahrungsmittel die appetitanregend wirken?
Ich abe zur Zeit Urlaub, keinen Stress, fühl mich wohl und ausgeglichen, naja und was soll ich sagen dadurch nasche ich fast auch nicht mehr
Auf der Arbeit verdrücke ich täglich, ne Tafel Schoki, und ne Tüte Haribo, so zwischendurch.
Ich habe im Urlaub danach aber überhaupt kein verlangen, und nun habe ich abgenommen fast 2 Kilo
Hört sich nicht viel an, aber ich hatte vorher bei 165 nur 49 Kilo
ich will ne 5 vorne stehen haben, aber ich kann mir doch jetzt nicht nur Zucker rein knallen, damit ich mein blödes Gewicht halte
Hochkalorisch was esse ich denn bloss, ich trinke schon Fruchtsäfte in Massen statt Wasser, Milchgetränge, aber vileicht verderbe ich mir damit sogar den Appetit keine Ahnung